Entrez dans une nouvelle dimension de la vie en activant l'énergie des chakrasCe livre novateur revisite les enseignements du yoga et révèle en quoi la pratique des asanas (postures), de la respiration, de la visualisation et de la méditation élève notre fréquence vibratoire et nous aide à progresser vers la huitième étape du yoga - l'état d'éveil.Grâce à ces exercices, faciles à suivre, vous apprendrez à activer les « triangles de lumière » entre les chakras et à les ressent