108 perles de sagesse du Dalaï-Lama pour parvenir à la sérénité« Les enseignements du Dalaï-lama, pleins de bon sens et de sagesse pragmatique, ne cessent de m'accompagner, jour après jour, sur cette Voie de transformation de l'esprit qu'est "le bouddhisme tibétain". Ils sont, pour moi, des étapes, des clefs, qui favorisent la transformation intérieure. D'où cet ouvrage où je vous propose 108 méditations, qui symbolisent les 108 grains du chapelet, le mala, avec lequel nous p