Cohérence cardiaque 365

Présentation de la technique de cohérence cardiaque qui consiste à travailler sur le rythme cardiaque jusqu'à atteindre l'état d'équilibre qui permet au corps de libérer des hormones antistress. Tous les bénéfices de cette pratique sont passés en revue : gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences, amélioration du sommeil, de l'apprentissage, etc.


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Spécifications techniques

Date de sortie28 octobre 2019
LangueFrançais
ÉditeurTHIERRY SOUCCAR
CollectionCourants ascendants
Catégories
Nombre de pages106 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en noir et blanc, Dessins au trait
Mesure19.0 cm (Hauteur), 13 cm (Largeur), 120 gr (Poids)
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