J'ai pas le temps... de faire du sport !

J'ai pas le temps... de faire du sport !Une silhouette à sculpter, des qualités physiques à travailler, et peu de temps dans votre journée ?Finie l'équation impossible, terminées les fausses excuses : ce livre s'adresse à tous ceux qui, débordés, ont envie de faire du sport mais n'ont pas (beaucoup) de temps. Pas besoin de matériel spécifique ou de connaissances théoriques pour élaborer un programme, ce livre suffit : il sera votre coach et votre salle de sport !Vous disposez
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Spécifications techniques

Date de sortie11 septembre 2018
LangueFrançais
ÉditeurAMPHORA
Catégories
Nombre de pages224 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en couleur, 360 Photographies
Mesure24.0 cm (Hauteur), 21 cm (Largeur), 704 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier