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Ne plus se gâcher la vie : 8 étapes pour apprendre à lâcher prise
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Ne plus se gâcher la vieTout irait bien pour vous si seulement... vous arrêtiez de vous gâcher la vie. Dans ce livre Malin, découvrez les 8 étapes pour cesser définitivement d'auto-saboter votre existence et aller mieux, tout simplement :J'arrête de me plaindre.Je lâche prise.Je me valorise.Je prends soin de mon stress.Je positive.Je prends soin de mon corps.Je vais à l'essentiel.J'apaise mes relations.Devenez bienveillant envers vous-même, acceptez les choses que vous ne pou
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Livre numérique - ePub
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Spécifications techniques
Date de sortie | 24 août 2015 |
Langue | Français |
Éditeur | LEDUC S. |
Collection | DEVELOPPEMENT PERSONNEL |
Catégories | |
Nombre de pages | 163 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 114 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |