Aimeriez-vous apprendre à préparer et à savourer les plus fins et délicieux mets santé imaginables? Aimeriez-vous perdre du poids et retrouver votre forme et votre vitalité? Si oui, cet extraordinaire livre de recettes est pour vous! Dans ses pages, la réputée spécialiste de la santé Susan Smith Jones vous enseigne à choisir les aliments et à adopter les habitudes de vie susceptibles de prévenir le vieillissement prématuré, l’arthrite, le diabète, les maladies cardiaques, l’o