C'est parce qu'on lui demande sans cesse quel est son secret pour être dans une telle forme physique, année après année, que Patrick Seners a décidé de partager sa méthode.À 60 ans on se sent encore jeune. Patrick Seners vous dit comment le paraître vraiment grâce à un programme d'activités physiques très varié et une alimentation adaptée.Étape par étape, la méthode Seners va vous aider à obtenir un corps plus mince, plus ferme, plus sexy, qui préservera votre santé.Étire